Vivre et travailler en pleine conscience
Séminaires et Programmes pour les professionnels
Que faire quand nos collaborateurs sont soumis au stress chronique dû à une activité soutenue ? Que faire quand le stress s'est installé et génère de plus en plus de souffrance au travail ?
Une démarche de prévention sur les stress basée su la Mindfulness permet d'apprendre à :
- Animer ses équipes en évitant la pression contreproductive,
- Reconnaître les symptômes liés au stress et à l'épuisement professionnel
- Proposer des modes de management respectueux de la santé physique et mentale des collaborateurs
Nous proposons des voies douces et efficaces d'intervention pour vos équipes et vous mêmes, pour apprendre à mobiliser, motiver, animer... sans le stress supplémentaire qui épuise les équipes et réduit les performances.
Différents formats de formations et de séminaires sont proposés.
Informations sur demande intra ou interentreprises
Pleine conscience pour réduire
le stress et la dépression
