Pleine conscience pour réduire le stress et la dépression

Ceux qui ont suivi le programme en parlent...

« Une pratique et une pédagogie qui donne la responsabilité et les moyens de son bien-être. Merci. » Isabelle

« Un joli bout de chemin à la lanterne de ma pleine conscience » Anne

« Un petit pas de plus sur le chemin de la pleine conscience, en belle compagnie…merci ! » Catherine

« Un entrainement intensif à la méditation » Philippe

« Une formation au mieux-être, une formation au bien-être. » Vivette

« La pleine conscience c’est la grande ouverture, vers va la vie » Patrick

« Une grande ouverture intérieure, on va continuer » Naïg

« Merci la bonne humeur, la gentillesse et le partage de vos expériences. » Sibylle

« Une bien belle respiration de tous les instants, tout un programme ! …» Florence

« Il y aura pour moi un « avant » et un « après » ce stage. Une fenêtre s’est ouverte, m’offrant un nouveau point de vue sur ma vie » Céline