CYCLES DE PLEINE CONSCIENCE ÉTÉ 2025
"Plus que jamais la méditation est un allié précieux pour réduire notre stress, l'anxiété d'un avenir incertain, stimuler nos défenses immunitaires et booster notre bienveillance, voire notre
bonne humeur dans cette aventure humaine collective qu'est la vie..." À tout de suite (dans le présent) ! Laurence
MBSR Toulon ou Zoom - Mercredi 2 juillet 2025 à 8h30
Du mercredi 2 juillet au 27 août à 8h30 (sauf le 30 juillet) + journée le dimanche 10/08
Lieu : Toulon et/ou à distance (zoom) Les inscriptions sont ouvertes !
Tarif 550€ matériel compris (500€ Zoom)
(4h40 de méditation guidée MP3 + Manuel de Mindfulness Pdf 250 pages).
Session d'initiation préalable sur RDV sans engagement (préciser Mbsr Toulon ou zoom)
MBSR Toulon ou Zoom - Mardi 1er juillet à 19h
Du mardi 1er juillet au 26 août à 19h (sauf le 29 juillet) + journée d'intégration le dimanche 10/08
Lieu : Toulon Cours Lafayette et/ou zoom Les inscriptions sont ouvertes !
Tarif 550€ matériel compris (500€ en zoom)
(4h40 de méditation guidée MP3 + Manuel de Mindfulness Pdf 250 pages).
Session d'initiation préalable sur RDV sans engagement (préciser Mbsr Toulon ou zoom)
Méditation en individuel (dates à votre demande)
Pour bénéficier des bienfaits des enseignements et pratiques de la pleine conscience, à votre rythme et en toute confidentialité, je vous accompagne en séance individuelle ou en duo (zoom ou Toulon ou Paris). Prendre rendez-vous pour l'entretien préalable (préciser MBSR individuel)