MBSR en individuel

Si votre agenda ou votre situation géographique ne vous permettent pas de venir aux séances de groupe, il est possible de faire le programme MBSR en séances individuelles de visu ou par skype.

Informations et inscriptions ici. 

cycles MBSR de 8 séances

Bonjour, Étant en retraite une bonne partie de l'année 2017, vos demandes d'information sur les programmes de groupe seront redirigées à des instructeurs compétents en affinités avec mes enseignements.

Bonne pratique et à bientôt ! Laurence Bibas


 

Coco Brac de la Perrière, instructrice qualifiée MBSR

 

Informations et programmes de la part de Laurence BIBAS

http://www.pleineconscience-autravail.com

 

 


Informations pratiques

Tarif : 500 € pour le programme de 8 séances en groupe de 2h30 (15-20 personnes) + une journée de retraite, soit un total de 26 heures de stage. Animés par Laurence Bibas ou en co-animation avec un instructeur qualifié

Matériel compris : Manuel de Mindfulness (Fichier pdf) + 8 méditations guidées (4x 45mn et 4x 25mn, format MP3).



Session d'initiation

Un entretien appelé séance d'initiation est nécessaire pour s'inscrire au programme de 8 semaines. Cela permet de se rencontrer, de présenter en détail le programme et de s'initier à la méditation de pleine conscience. Cette rencontre peut se faire en groupe ou en séance individuelle.

Pour plus d'informations sur les programmes et pour vous inscrire à une session d'initiation, nous vous invitons à nous contacter ici.