activités 2018 paris-TOULON

CYCLES MBSR - paris

Les mardis à 19h : Du 22 mai au 10 juillet 2018

 Session d'initiation: Le mercredi 11 avril ou le mardi 15 mai à 19h ou en individuel

Les mardis à 14h : Du 22 mai au 10 juillet 2018

 Session d'initiation: Le mercredi 11 avril ou le mardi 15 mai à 14h ou en individuel

+ la journée de retraite le samedi 7 juillet 2018 pour les deux groupes !

 

Informations et inscriptions ici.

 

RETRAITE MBSR DE 5 JOURS - TOULON

Du 3 au 8 septembre 2018 à Toulon dans une villa les pieds dans l'eau, cette retraite propose le programme MBSR en condensé "Mindfulness Tools" (Les outils de la pleine conscience). Une semaine privilégiée pour prendre soin de soi, apprendre à méditer et repartir avec de vrais outils pour poursuivre sa pratique. Ouvert à tous après entretien.

 

Tarif 800€ tout compris  (retraite, hébergement, pension complète)

+ Le Manuel de Mindfulness* offert pour continuer chez soi après la retraite.

Informations et inscriptions à la rubrique Contact

 

Informations pratiques MBSR 8 séances

Tarif : 500 € pour le programme de 8 séances en groupe de 2h30 (pour groupes de 15-20 personnes)

+ une journée de retraite, soit un total de 26 heures de stage, animés par Laurence Bibas

*Matériel compris : Manuel de Mindfulness (Fichier pdf) + 8 méditations guidées (4x 45mn et 4x 25mn, format MP3).

 

Session d'initiation

Un entretien appelé séance d'initiation est nécessaire pour s'inscrire au programme de 8 semaines. Cela permet de se rencontrer, de présenter en détail le programme et de s'initier à la méditation de pleine conscience. Cette rencontre peut se faire en groupe ou en séance individuelle.

Pour plus d'informations sur les programmes et pour vous inscrire à une session d'initiation, nous vous invitons à nous contacter ici.

 

en individuel

Si votre agenda, votre situation géographique ou votre santé ne vous permettent pas de venir aux séances de groupe, il est possible de suivre des séances individuelles.

Informations et inscriptions ici. 


Autres ateliers de pratique et retraites sur www.laurence-bibas.com ou ici