cycles MBSR de 8 semaines

novembre 2017

Prochains cycles MBSR, les mardis à 14h ou 19h (attention : deux groupes distincts)

Du mardi 14 novembre 2017 au 16 janvier 2018 (sauf le 26 décembre et le 2 janvier)

+ la journée de retraite le dimanche 17 décembre 2017 (pour les deux groupes)

 

Session d'initiation le mardi 7 novembre 2017 à 19h ou en individuel

Informations et inscriptions ici.

 Il reste encore quelques places pour les groupes de novembre, contactez-moi avant le 14 novembre !

janvier 2018

Les lundis à 19h

Du 8 janvier au 5 mars 2018 (sauf le 26 février)

+ la journée de retraite le samedi 10 février 2018

 Session d'initiation: Le mercredi 13 décembre à 19h ou en individuel

Informations et inscriptions ici.

 

Les mardis à 14h

Du 23 janvier au 20 mars 2018 (sauf le 26 février)

+ la journée de retraite le dimanche 11 février 2018

 Session d'initiation: Le mercredi 20 décembre à 14h ou en individuel

Informations et inscriptions ici.

 

Informations pratiques

Tarif : 500 € pour le programme de 8 séances en groupe de 2h30 (pour groupes de 15-20 personnes)

+ une journée de retraite, soit un total de 26 heures de stage, animés par Laurence Bibas

Matériel compris : Manuel de Mindfulness (Fichier pdf) + 8 méditations guidées (4x 45mn et 4x 25mn, format MP3).

 

Session d'initiation

Un entretien appelé séance d'initiation est nécessaire pour s'inscrire au programme de 8 semaines. Cela permet de se rencontrer, de présenter en détail le programme et de s'initier à la méditation de pleine conscience. Cette rencontre peut se faire en groupe ou en séance individuelle.

Pour plus d'informations sur les programmes et pour vous inscrire à une session d'initiation, nous vous invitons à nous contacter ici.

 

en individuel

Si votre agenda, votre situation géographique ou votre santé ne vous permettent pas de venir aux séances de groupe, il est possible de suivre des séances individuelles.

Informations et inscriptions ici.