AGENDA activités LAURENCE BIBAS 2019

Informations pratiques CYCLE MBSR

Matériel compris : Manuel de Mindfulness (Fichier pdf) + 8 méditations guidées (4x 45mn et 4x 25mn, format MP3).

Tarif : 500 € (Paris) et 400€ (Toulon) pour le programme de 8 séances en groupe + une journée de retraite

Un entretien appelé séance d'initiation est nécessaire pour s'inscrire au programme de 8 semaines. Cela permet de se rencontrer, de présenter en détail le programme et de s'initier à la méditation de pleine conscience. Cette rencontre peut se faire en groupe ou en séance individuelle. Plus d'informations et inscriptions, nous contacter ici.

 

MBSR PARIS mars-mai 2019

Du mardi 26 mars au 21 mai 2019 (sauf le 30 avril) à 19h ou 14h (au choix)

+ journée de retraite le samedi 18 mai à 10h

Sessions d'initiation le lundi 11 mars ou le 25 mars à 19h ou 14h30 ou en individuel - Il reste des places !

Tarif 500€. Lieu Paris 2ème (M° Bonne Nouvelle ou Strasbourg St Denis)

Informations et inscriptions (préciser Paris) ici.

 

MBSR TOULON Avril-MAI 2019

Du jeudi 4 avril au 23 mai 2019 à 19h

+ journée de retraite le samedi 11 mai 2019

Session d'initiation le 21 mars à 19h ou en individuel

Tarif : 400€ (50€ la séance + 1 journée comprise)

Lieu TOULON centre/Liberté

Informations et inscriptions (préciser Toulon svp) ici.

 

MBSR PARIS mai-JUIN 2019

Du lundi 6 mai au 24 juin 2019 à 19h ou 14h (au choix)

+ journée de retraite le samedi 15 juin à 10h

Sessions d'initiation le lundi 18 ou le lundi 29 avril à 19h ou 14h ou en individuel

Tarif 500€. Lieu Paris 2ème (M° Bonne Nouvelle ou Strasbourg St Denis)

Informations et inscriptions (préciser Paris) ici.

 

MBSR TOULON JUIN-JUILLET 2019

Du jeudi 6 juin au 25 juillet 2019 à 19h

+ journée de retraite le samedi 6 juillet

Session d'initiation le vendredi 10 mai ou mercredi 22 mai à 19h ou en individuel

Tarif : 400€ (50€ la séance + 1 journée comprise)

Lieu TOULON centre/Liberté

Informations et inscriptions (préciser Toulon svp) ici.

 

Retraite mINDFULNESS TOULON 22-29 juillet 2019

Du 22 au 27 juillet 2019

Une retraite permet un approfondissement des outils de la pleine conscience dans un cadre agréable. Le cycle en cinq jours permet une découverte intensive des exercices, méditations et enseignements du MBSR. Les échanges en groupe et avec l'enseignant soutiennent la pratique. Elle est ouverte à tous : ceux qui découvrent et à ceux qui ont déjà suivi le programme MBSR. Tarif 500€ hors hébergement.

Informations et inscriptions (préciser Retraite Toulon svp) ici.

 

AUTRES actualités PARIS - TOULON

PARIS ATELIERS DE MÉDITATION - LE MERCREDI 12h30

inscription obligatoire à La Ressourcerie/Emaüs, 13 rue Léopold Bellan Paris 2ème (M° Sentier)

TOULON ATELIERS DE MÉDITATION AU TÉLÉGRAPHE - LE VENDREDI 12h30

https://letelegraphe.org/fr/notre/agenda

COACHING individuel

Si votre agenda, votre situation géographique ne vous permettent pas de venir aux séances de groupe, il est possible de suivre des séances individuelles et pour bénéficier des bienfaits de la pleine conscience à voter rythme...

Tarif 150€ la séance. Informations et inscriptions ici.