"Plus que jamais la méditation est un allié précieux pour réduire notre stress, l'anxiété d'un avenir incertain, stimuler nos défenses immunitaires et booster notre bienveillance, voire notre
bonne humeur dans cette aventure humaine collective qu'est la vie..." À tout de suite (dans le présent) ! Laurence
Du mardi 29 avril au 17 juin à 19h + journée
d'intégration le dimanche 1er juin
Lieu : Paris 9ème
Tarif 550€ matériel compris
(4h40 de méditation guidée MP3 + Manuel de Mindfulness Pdf 250 pages).
Session d'initiation préalable sur RDV en entretien individuel sans engagement
Dates sur demande
Lieu : Toulon en présence ou en ligne (zoom)
Tarif 550€ (500€ en zoom)
matériel compris (4h40 de méditation guidée MP3 + Manuel de Mindfulness Pdf 250 pages)
Session d'initiation préalable sur RDV en entretien individuel sans engagement
Pour bénéficier des bienfaits des enseignements et pratiques de la
pleine conscience, à votre rythme et en toute confidentialité, je vous accompagne en séances individuelles ou en duo (zoom ou Toulon ou
Paris).
Prendre rendez-vous pour l'entretien préalable en précisant
MBSR individuel